一、ベッド用品の「薄手の服」を「厚手の服」に取り替える
夏には暑い日に対応するために薄いベッドを選ぶのが一般的ですが、秋になると温度が下がり、より多くの保温が必要になります。だから、季節の変わり目には、ベッド用品を薄着から厚着に変えて、保温性の高い布団とシーツを選びます。モコモコ、コットン素材の布団やシーツは、秋の寒い夜に暖かく快適にしてくれます。
二、「発汗神器」と「保温利器」を交換する
夏によく使われる「発汗神器」である汗を吸い取るマットレスカバーは、秋にも交換が必要です。秋は湿度が夏より低いので、吸湿排汗機能を強調する必要はありません。逆に、羊毛マットレスカバーや厚めの綿毛マットレスカバーなど、保温性の高いマットレスカバーを選ぶべきです。それらはあなたにより良い保温効果を提供し、秋のベッドで暖かく快適にすることができます。
三、冷たい風が襲い、カーテンは「厚く」
秋の風は刀のように冷たく、寒風に耐えられるようにカーテンを調整する必要があります。夏は通気性のある軽いカーテンを選ぶのが一般的ですが、秋になると、パイルカーテンや厚手の生地カーテンなど、厚手のカーテンを選ぶ必要があります。寒風をよく防ぎ、室内の暖かさを保つことができます。
